当心健身陷阱！澳洲女孩用生命向我们发出了这样的警示..

健身锻炼本是一件好事，但需要量力而行，更不能盲目地去补充过多的保健品，否则身体吃不消，反而适得其反，在某种情况下都有可能送命…

这并非危言耸听！！！

最近，一位澳大利亚的健身妹纸就不幸遇上了这样的情况

她用生命警示健身爱好者们，请当心这个陷阱…

25岁的Meegan来自西澳的Mandurah，

A4腰、马甲线、翘臀她统统都有，

是一位漂亮的单亲妈妈，

尽管离了婚，一个人拉扯两个娃，但她一直怀着一颗少女心，为了保持好自己的身材，

从几年前她就开始酷爱健身，并一度痴迷其中…

她还经常在自己的社交网站晒出自己的健身照，

匀称健美的体型让不少妹子羡慕不已，

大家都不相信她已经是两娃的妈了…

大家的赞许更加激发了Meegan的健身热情，她经常挂在嘴边的一名话就是，

健身是抵抗哀老的最有效武器…

于是，关于健身的要求和计划，她都严格遵守，认真执行…

同时她还积极参加各种健身大赛…

并把自己的健身爱好言传身教给了两个孩子…

Meegan的母亲平日讲起自己的女儿，也常常是一脸骄傲，

女儿经常带我去健身，并教会我很多健身知识，

鼓励我保持好的身材。

 

今年6月的一天，Meegan告诉母亲，

自己要专心备战一场健美比赛，

可能暂时无法带她一起去健身了。

母亲当时只是叮嘱了几句别太累，要注意身体之类的话，想不到，半个多月，女儿都一直没有再联系她。

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为了备战即将到来的健美比赛，

Meegan平日里补充大量低脂肪高蛋白的食品自然不用多说，

这次，她更是在高强度的训练之后，

加量补充一些蛋白粉以促进肌肉纤维的生长和恢复…

然而正是她的这一决定，

导致了悲剧的发生…

今年6月20日的早上，

Meegan的母亲Michelle接到一个紧急电话，

电话里她被告知女儿Meegan被人发现昏倒在Mandurah的公寓里，长时间不省人事，已经送到了当地医院…

Michelle急急匆匆地赶到医院时，

医生告诉她Meegan的情况非常糟糕，随时都有生命危险…

之后的一天，母亲Michelle接到了医院下达的病危通知书…

仅仅过了一天，医生就宣布经抢救无效，

Meegan还是永远地离开了…

这突如其来的打击让母亲Michelle万分痛心，

然而另她不明白的是，

为什么平日里健健康康又懂得健身的女儿，

怎么会发生这样不幸的事情…

而医生的一句话，向所有人敲响了警钟，

Meegan死亡的一个重要原因是高氨血症。

检验结果，Meegan患有尿素循环障碍症（urea cycle disorder），肌体不能有效分解蛋白质，过高的蛋白质摄入会导致血液中积氨以及脑积水。

人体每天摄入的蛋白，在肠道中经消化分解产生一定量的氨类。氨系有毒物质，经肝脏尿素合成酶作用后合成尿素解除毒性。此过程所需尿素合成酶中含有生物素成分，如体内生物素不足，酶活性下降，氨不能顺利代谢，可引起高氨血症。

母亲Michelle这才恍然大悟，

女儿平时告诉过她，在健身过程中可以多补充蛋白粉，

只是Michelle尝试服用了几次，

都觉得身体不太舒服，所以就放弃了。

Michelle似乎想到了什么，又马上开车赶往女儿居住的房子。

打开厨房壁柜，她惊呆了…

里边居然有大量的蛋白粉营养剂，而且都快见底了！

但上一次女儿拿蛋白粉给自己试用的时候，这些瓶瓶罐罐还几乎是满的。

 Michelle还发现了一张单子，

上边详细的记录了每一餐要吃的东西以及摄入量！母亲发现在女儿的菜谱上，最常出现的字眼就是：蛋白粉，瘦肉和鸡蛋…

也就是说，造成Meegan死亡的罪魁祸首就是过量摄入了高蛋白！

备赛期间，Meegan的饮食都是低脂高蛋白的食物，每天都吃大量的鸡蛋白和瘦肉，本来蛋白质已经超过正常每日摄入了。

可是有尿素循环障碍症的她大量食用蛋白粉后，

无疑雪上加霜，从而引发了中毒和一系列的身体反应。

Michelle后来在医院里听说，有很多人都是因为服用了过量的保健品而丧命的…

虽然像Meegan这样患有尿素循环障碍症（urea cycle disorder）的人只有八千分之一的概率，但发生在Meegan的身上，却造成了百分之百的不幸，

此刻，Meegan的母亲意识到自己应该做点什么，那就是把女儿所经历的一切传播出去！

让女儿用生命换来的教训，去惊醒社会，

加大保健品行业的监管…

并告诫所有人，

不要过量服用任何保健品，

蛋白质绝非是多多益善，

健身前要充分地了解自己的身体机能，

防止类似不幸的事件再次发生…